平衡能力差

认知、思维、反应、平衡协调

骨、关节和肌肉的问题

脑血管意外

出血、梗塞

药物性因素

降压、降糖药、镇静催眠药

环境意外

环境、衣裤、鞋

01）过道通畅、地面无水渍，设置“小心地滑”提示。

02）浴室地面铺防滑垫，在病区通道、浴室及厕所安装扶手、座椅和坐厕。

03）检查设施的安全性能，保持其功能状态完好。

04）将床的高度设置为最低位，并固定病床脚轮的刹车。

05）床头安装壁灯和呼叫信号灯。

06）房间光线明亮，无障碍物。

01）老年患者服用镇静剂、精神类药品、降血压等药物易产生头晕、意识模糊、感觉、反应迟钝、体位性低血压等副作用，这类患者尤其是注意防止跌倒。

02）勿乱用药，并注意用药后的反应。若发生头晕应确保卧床休息并有家人陪伴。尽可能限制同时使用多种可能引起跌倒的药物。

注意避开湿滑及有障碍物的地面行走，穿防滑鞋。

应避免过快变动体位和长时间站立、起床时要做到“三个半分钟”

睡前服过安眠药者，醒后应短时静卧，对四周环境或灯光有一适应过程后，再改变体位。

01）注意补钙：多晒太阳，防止肌肉萎缩无力和骨质疏松。

02）衣裤大小合适：裤腿脚要利索，鞋子防滑合脚。

03）带根拐杖：多一个支撑点，对于预防跌倒意外发生很有用。

04）清晨起床别太急：脑卒中的发生是老年人跌倒的一个很重要原因。清晨是发生脑血管意外的高峰。

居室环境安全：

01）光线要充足，夜间起床要开灯；

02）地面材料应防滑、平整、干燥；

03）床的高度以老人坐在床沿脚能够到地为合适；

04）厕所、洗漱间、浴室需增设扶手、防滑垫或用防滑地板，降低跌倒的发生率。

晚上出门要留心：

01）天黑后尽量少出门，特别注意行路安全；

02）防止被小沟、台阶、障碍物绊倒；

03）要出门时，最好带手杖。

行动时动作幅度要小：

01）勉强能站立和行走困难的老人不可在无人帮助的情况下自己站立和行走；

02）行走不稳时，应使用“三脚手杖”或“前臂支撑型手杖”；

03）如果感到疲劳、睡眠不足时，不应多活动；

04）小雨天尽量不要外出；

05）需要协助时，随时按呼叫铃。

老人跌倒后：轻则皮肉伤痛，重者骨折再严重者脑血管破裂、出血并引起一系列的并发症。